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Über mich

Herzlich willkommen! Schön, dass du hier bist!

Beginnen wir mit ein paar Fakten:

- Ich habe Diätologie in Brasilien und in Österreich (St. Pölten) studiert

- Neben meiner freiberuflichen Tätigkeit bin ich auch in einer PVE in Wien sowie im Allergiezentrum Wien West tätig und bringe diese Erfahrungen in meine Arbeit ein

- Schon mit 15 Jahren wusste ich, dass ich Diätologin werden möchte. Essen und seine Auswirkungen auf uns faszinieren mich unendlich

- Ich liebe Süßes

Schon während meines Studiums habe ich gemerkt, wo mein Herz wirklich schlägt: in der Arbeit mit den Kleinsten. Sechs Monate habe ich in einem Universitätsklinikum in Brasilien mit Babys und Kindern gearbeitet, und genau dort ist meine Leidenschaft für die Ernährung im Kindesalter entstanden. Diese Erfahrung hat mich geprägt und begleitet mich bis heute in meiner Arbeit.

Meine Ausbildung habe ich in zwei Ländern abgeschlossen, und beide Perspektiven fließen in meine Beratung ein: praxisnah und immer mit Blick auf das, was im echten Familienalltag funktioniert.

Heute begleite ich Eltern durch alle Phasen der Kinderernährung: von den ersten Löffeln und Baby-Led Weaning über wählerisches Essverhalten bis hin zu einer entspannten, druckfreien Esskultur am Familientisch. Ich möchte Eltern den Druck nehmen und Kindern ein gesundes, gelassenes Verhältnis zum Essen ermöglichen.

Ernährungsmythen begegne ich mit fundiertem Fachwissen, aber ohne erhobenen Zeigefinger. Als Mama weiß ich, wie herausfordernd der Alltag mit Kindern sein kann, und genau da möchte ich ansetzen: einfühlsam, ehrlich und immer auf Augenhöhe.

Ich freue mich, dich und dein Kind auf diesem Weg zu begleiten 💛

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  Qualifikationen und Fortbildungen

  • Diätologin BSc (FH Sankt Pölten)

  • Fortbildung Mutter und Kind Ernährung, Ernährung in der Schwangerschaft (Universität München)

  • Fortbildung und Zertifizierung Adipositaschirurgie 

  • Fortbildung Frauengesundheit im Fokus: Hormone & Zyklus, PCOS, Endometriose, Wechseljahre

  • Fortbildung Herz und Niere: Vom Risiko zur Therapie SGLT2- Hemmer

Eine ausgewogene Ernährung für Babys und Kinder bedeutet keine Verbote, sondern Vertrauen, Vielfalt und Freude am Essen 💛

Es geht darum, eine positive und entspannte Beziehung zum Essen aufzubauen; in der Kinder ihre Bedürfnisse spüren lernen, Neues entdecken dürfen und Essen als etwas Schönes und Soziales erleben.

Mein Ansatz ist es, dich dabei zu begleiten, Sicherheit im Alltag zu gewinnen, Stress beim Füttern zu reduzieren und gesunde, langfristige Essgewohnheiten mit Leichtigkeit zu entwickeln.

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